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Wir suchen Euch! Jetzt mit ins Drachenbootteam einsteigen! (01 Feb 2023)
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Wir bauen unsere Teams in Witten aus und bieten die Chance den Sport und die Teams kennenzulernen.
Körpertraining ohne Geräte 8 Themen
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Sammlung von sinnvollen und effektiven Übungen zum Training für Kraft, Koordination und allg. Fitness. Teilweise empfohlen von Krankenkassen etc. Nur für den persönlichen Gebrauch und Nutzung auf eigene Gefahr.
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