×

Mache mit in unseren Drachenboot-Teams - wir suchen DICH für die Saison 2026! (18 Jan 2025)

Du möchtest den Drachenbootsport erproben oder suchst ein Team?
Wir bauen unsere Teams aus und bieten die Chance den Sport kennenzulernen.
Wir bieten die Teilnahme an Drachenbootrennen in der Region (z.B. die Days of Thunder in Witten) und Training.
Jetzt einfach anmelden und kostenlos und unverbindlich an einem Probetraining in Witten teilnehmen.

Allgemeine Übungen Training ohne Geräte 8 Themen

Sammlung von sinnvollen und effektiven Übungen zum Training für Kraft, Koordination und allg. Fitness. Teilweise empfohlen von Krankenkassen etc. Nur für den persönlichen Gebrauch und Nutzung auf eigene Gefahr.

Start
Zurück
1
Weiter
Ende

1

	Titel	Antworten / Aufrufe	Letzter Beitrag
	Virtuelles Training für Mitglieder des CCF/ der DBG Thema gestartet 4 Jahre 10 Monate her, von Frank Letzter Beitrag 4 Jahre 10 Monate her von Frank	Antworten:0 Aufrufe:2593	Letzter Beitrag von Frank 4 Jahre 10 Monate her
	Online Sportkurse des SportBildungswerk NRW Thema gestartet 5 Jahre 11 Monate her, von Frank Letzter Beitrag 5 Jahre 11 Monate her von Frank	Antworten:0 Aufrufe:2553	Letzter Beitrag von Frank 5 Jahre 11 Monate her
	Dehnübungen Thema gestartet 6 Jahre 1 Monat her, von admin Letzter Beitrag 6 Jahre 1 Monat her von admin	Antworten:0 Aufrufe:2759	Letzter Beitrag von admin 6 Jahre 1 Monat her
	Rückentraining Thema gestartet 6 Jahre 1 Monat her, von admin Letzter Beitrag 6 Jahre 1 Monat her von admin	Antworten:0 Aufrufe:2530	Letzter Beitrag von admin 6 Jahre 1 Monat her
	Ganzkörperübungen - mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren - effektiv! Thema gestartet 6 Jahre 1 Monat her, von admin Letzter Beitrag 6 Jahre 1 Monat her von admin	Antworten:0 Aufrufe:2817	Letzter Beitrag von admin 6 Jahre 1 Monat her
	Kräftigung der Beinmuskulatur Thema gestartet 6 Jahre 1 Monat her, von admin Letzter Beitrag 6 Jahre 1 Monat her von admin	Antworten:0 Aufrufe:2291	Letzter Beitrag von admin 6 Jahre 1 Monat her
	TK- Anleitungen Kräftigung der Brust-, Arm- und Schultermuskulatur Thema gestartet 6 Jahre 1 Monat her, von admin Letzter Beitrag 6 Jahre 1 Monat her von admin	Antworten:0 Aufrufe:2478	Letzter Beitrag von admin 6 Jahre 1 Monat her
	Bauchmuskeltraining / Rumpfstabilität Thema gestartet 6 Jahre 1 Monat her, von admin Letzter Beitrag 6 Jahre 1 Monat her von admin	Antworten:0 Aufrufe:2552	Letzter Beitrag von admin 6 Jahre 1 Monat her

Start
Zurück
1
Weiter
Ende

1

Ladezeit der Seite: 0.130 Sekunden

Powered by Kunena Forum

Deutschen Kanu Verband

Mitglied im Deutschen Kanu Verband - DKV